Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben
Leonie Ries, Familiencoach und Mutter von drei Kindern, behandelt Themen des Familienalltags und zeigt Wege auf, um eine wertschätzende und liebevolle Umgebung für die ganze Familie zu schaffen. Mit Fokus darauf, wie Eltern ihre Kinder und sich selbst besser verstehen können, teilt sie nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern bietet auch fundierte Tipps aus ihrer Arbeit mit Eltern.
Episodes
Wednesday Sep 25, 2024
Wednesday Sep 25, 2024
Meditationen sind neu für dich? Dann empfehle ich dir zunächst die Einführungsfolge "Mehr Ruhe und Gelassenheit für Eltern durch Meditation" zu hören.
In dieser Meditationsfolge führe ich dich Schritt für Schritt zu tiefer Entspannung und Erdung. Gemeinsam verbinden wir uns mit der Kraft der Erde und der Weisheit des Himmels, um Urvertrauen, Intuition und innere Stärke zu stärken. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, hilft dir diese Meditation, deine Balance zu finden und dein Herz zu öffnen. Nimm dir eine Auszeit für dich und tauche in die Ruhe und Klarheit deines eigenen Seins ein.
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach
Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen
Wednesday Sep 18, 2024
Wednesday Sep 18, 2024
GEWINNE, indem Du meinen Podcast bewertest (bei Apple Podcast, Spotify oder Podbean) und mir bis zum 22.9.24 einen Screenshot an podcast@leonie-ries.de zusendest!
In dieser Episode geht es um den entscheidenden Unterschied zwischen Lob und Wertschätzung. Erfahre, warum Lob manchmal das Gegenteil von dem bewirkt, was wir uns für unsere Kinder wünschen, und wie echte Wertschätzung ihnen helfen kann, ein stabiles Selbstwertgefühl zu entwickeln. Mit praktischen Beispielen zeige ich dir, wie du dein Kind in seinem Wesen und seinen Bemühungen stärken kannst.
Höre dir passend dazu die Folge "So verzichtest du auf Belohnung und Bestrafung" an.
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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Wednesday Sep 11, 2024
Wednesday Sep 11, 2024
Zur Jubiläumsfolge gibt es nicht nur ein Gewinnspiel, sondern auch eine ganz persönliche Geschichte, die meine Elternschaft maßgeblich beeinflusst hat!
Was es mit dem Keks, Konsequenzen, meiner Haltung und der Verbindung zu mir selbst und meinem Kind auf sich hat, erfährst du in dieser Folge.
Hör unbedingt in die 50. Folge und gewinne eine Coaching Session.
Unter allen Einsendungen einer Podcast Bewertung (möglich auf Apple Podcast, Spotify oder Podbean) bis 22.9.24 per Screenshot an podcast@leonie-ries.de verlose ich eine 1:1 Coaching Session.
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Wednesday Sep 04, 2024
Wednesday Sep 04, 2024
Diese Folge hat Leonie direkt aus dem Familienurlaub ausgenommen und teilt ihre Gedanken zum Thema "Was ist eigentlich Urlaub?"
Die erste Folge zum Thema Urlaub findest du hier :
https://www.podbean.com/ea/pb-eywf2-162258b
Viel Spaß beim Hören!
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Wednesday Aug 28, 2024
Wednesday Aug 28, 2024
Katharina teilt ihre emotionale Reise von der Erkenntnis, dass bewusste Entscheidungen allein nicht ausreichen, um alte Muster zu durchbrechen. Ein tiefgehendes Gespräch über Selbstreflexion, Heilung und den mutigen Weg, Gewalt und alte Verhaltensmuster in der Erziehung zu überwinden.
Du findest Katarina auf Instagram.
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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Wednesday Aug 21, 2024
Wednesday Aug 21, 2024
Dies ist die erste Meditationsfolge in meinem Podcast! Wenn du noch nie meditiert hast, oder dich fragst, warum es in einem Elternpodcast Meditationen gibt, dann hör dir gerne zuerst die Folge Mehr Ruhe und Gelassenheit für Eltern durch Meditation an.
Diese Meditation ist sehr gut zum Einstieg geeignet. Wir machen einen Bodyscan und lassen auf diese Weise den Stress des Alltags los. Bitte höre diese Folge nicht beim Autofahren.
Viel Spaß beim Meditieren und Entspannen!
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Wednesday Aug 14, 2024
Wednesday Aug 14, 2024
Tauche ein in eine bewegende und inspirierende Geschichte: In dieser Folge erzählt Yvonne von ihrer unerwarteten Reise als junge Mutter. Kurz nach ihrem 15. Geburtstag ist sie Mutter geworden, und gibt heute einen offenen Einblick in die Herausforderungen und Vorurteile, denen sie begegnete, und die Unterstützung, die sie von ihrer Familie erhielt. Erfahre, wie Yvonne ihren Weg fand, Schule und Studium erfolgreich abschloss und auch ihren persönlichen Weg fand, stets mit Vertrauen ins Leben.
Eine Episode voller Stärke, Mut und wertvoller Lektionen, die zeigt, wie man aus den schwierigsten Situationen gestärkt hervorgehen kann. Lass dich von Yvonnes Geschichte inspirieren und sei gespannt auf praktische Tipps und bewegende Momente.
Yvonne findest du auf Instagram.
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Wednesday Aug 07, 2024
Wednesday Aug 07, 2024
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der Meditation, speziell für Eltern. Lerne, wie du durch regelmäßige Meditationsübungen deinen Alltag ruhiger und fokussierter gestalten kannst. Ich spreche über verschiedene Meditationstechniken, ihre Vorteile und wie du ganz einfach damit beginnen kannst, um als Elternteil mehr Gelassenheit zu finden.
In dieser Episode behandle ich:
Die Varianten und Bedeutung der Meditation
Vorteile einer regelmäßigen Meditationspraxis
Vorteile für das Elternsein
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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Wednesday Jul 31, 2024
Wednesday Jul 31, 2024
In dieser inspirierenden Folge spricht Familiencoach Leonie mit Manja, einer alleinerziehenden Mutter von vier Kindern.
Dich erwartet:
Herausforderungen des Alleinerziehens: Manja teilt ihre persönlichen Erfahrungen und wie sie diese meistert.
Selbstfürsorge: Warum es wichtig ist, sich selbst nicht zu vergessen, und wie Manja dies umsetzt.
Hilfe annehmen: Wie Manja lernte, Unterstützung von Nachbarn und Freunden anzunehmen.
Zeitmanagement: Manjas Strategien, um Alltag und Kinder unter einen Hut zu bekommen.
Bildung und Selbstentwicklung: Die Bedeutung von kontinuierlichem Lernen für persönliche Stärke und Unabhängigkeit.
Kreativität im Alltag: Wie Manja ihre kreative Seite in ihr tägliches Leben integriert.
Lass dich Manjas Stärke und Weisheit inspirieren. Mehr von Manja findet ihr auf Instagram: https://www.instagram.com/chill_ma_mama @chill_ma_mama
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Wednesday Jul 24, 2024
Wednesday Jul 24, 2024
Wie schaffen wir es, den Familienfrieden zu bewahren, wenn die Großeltern anders handeln, als wir es uns wünschen? In dieser Episode von "Klare Eltern, starke Kinder" gibt Leonie Ries hilfreiche Tipps und Strategien, um mit diesen alltäglichen Konflikten umzugehen. Erfahre, wie du eine harmonische Balance zwischen deinem Erziehungsstil und den liebevollen, aber manchmal abweichenden Ansichten der Großeltern findest, um ein friedvolles Miteinander zu gewährleisten.
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Die erwähnte Folge über Konflikte findest du hier: Konflikte in der Familie - eine Chance!
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Willkommen bei ”Klare Eltern, starke Kinder: Für ein bewusstes Familienleben”, dem Podcast, der einen einzigartigen Blick auf die Herausforderungen und Freuden der Elternschaft wirft. Ich bin Leonie Ries, Familiencoach, Psychologische Beraterin und stolze Mutter von drei wundervollen Kindern. In jeder Folge dieses Podcasts lade ich dich dazu ein, mit mir auf eine Reise zu gehen, die sich darauf konzentriert, wie wir als Eltern unsere Kinder besser verstehen können – und uns selbst gleichzeitig. Hier erfährst du, warum es so wichtig ist, genauer hinzuschauen und wie wir gemeinsam den ständigen Machtkampf überwinden können. Ich teile nicht nur meine eigenen Erfahrungen als Mutter, sondern biete auch fundierte Tipps und Erkenntnisse aus meiner Arbeit mit Eltern. Gemeinsam erkunden wir Themen die den Familienalltag bestimmen und Möglichkeiten, um eine unterstützende und liebevolle Umgebung für unsere Kinder zu schaffen. Bist du bereit, einen Blick hinter die Kulissen des Familienlebens zu werfen? Dann abonniere ”Klare Eltern, starke Kinder” und lass uns gemeinsam Wege finden, wie wir unsere Kinder zu starken, einfühlsamen und selbstbewussten Individuen heranwachsen sehen können. Begleite mich, Leonie Ries, auf dieser Reise zu einem bewussteren Familienleben. Deine Reise zu klaren Elternschaft und starken Kindern beginnt hier!
Du kannst die Folgen auch als Video anschauen: https://www.youtube.com/@leonieriesherzweiser4815