Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben
Leonie Ries, Familiencoach und Mutter von drei Kindern, behandelt Themen des Familienalltags und zeigt Wege auf, um eine wertschätzende und liebevolle Umgebung für die ganze Familie zu schaffen. Mit Fokus darauf, wie Eltern ihre Kinder und sich selbst besser verstehen können, teilt sie nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern bietet auch fundierte Tipps aus ihrer Arbeit mit Eltern.
Episodes

12 hours ago
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In dieser Folge sprechen wir über ein Herzensthema: Die Aktion „Familien Brandmauer“ – ein Aufruf an alle Familien, gemeinsam für Demokratie und gegen rechts einzustehen.
Du erfährst:
Warum es so wichtig ist, unseren Kindern Werte wie Solidarität, Mitgefühl und Vielfalt vorzuleben.
Wie wir als Eltern politisch wirken können, indem wir unseren Einfluss nutzen und sichtbar werden
Warum wir einander die Hand reichen müssen, um eine friedliche und bunte Zukunft für unsere Kinder zu sichern.
Ich lade dich herzlich ein, ins Gespräch zu gehen – mit deiner Familie, deinen Freunden und deinem Umfeld. Gemeinsam sind wir viele und können Großes bewirken.
Unterstütze die Aktion „Familien Brandmauer“, zeig Haltung und mach mit! Lass uns zusammen laut werden für Demokratie und Vielfalt.
Links und Infos:
Webseite: https://familienbrandmauer.de/
Beiträge zur Aktion findest du auf Social Media unter dem Begriff FamilienBrandmauer und dem Instagram Account @familien_brandmauer
Like, kommentiere, teile und zeig deine Unterstützung – unsere Kinder zählen auf uns!
Danke, dass du dabei bist!
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Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach
Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

Wednesday Jan 29, 2025
Wednesday Jan 29, 2025
In dieser Folge geht es darum, wie Du in herausfordernden Zeiten in Deiner Kraft bleiben kannst. Wir sprechen über:
Wie Du Deine Energie sinnvoll einsetzt und den Fokus auf das legst, was Du wirklich beeinflussen kannst. Warum es wichtig ist, loszulassen, was außerhalb Deines Einflussbereichs liegt, und wie Du Deine Aufmerksamkeit bewusst lenkst. Wie Du Dich und Deine Liebsten unterstützt, indem Du Selbstliebe und Akzeptanz stärkst.
Außerdem erfährst Du, wie Du mit Herausforderungen in der Familie oder im Alltag umgehen kannst und warum Annahme der Schlüssel zu mehr Gelassenheit ist. Sei gespannt – am Ende der Folge gibt es auch einen Ausblick auf ein wichtiges Projekt: die Aktion „Familien Brandmauer“, die sich für Demokratie und Zusammenhalt einsetzt, die am 31.1.2025 startet. Am 5. Februar kommt meine Podcastfolge dazu raus.
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Wednesday Jan 22, 2025
Wednesday Jan 22, 2025
In dieser Folge von "Klare Eltern, starke Kinder" habe ich die wunderbare Natalie Simon-Robbins zu Gast – Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin sowie Kinder-, Jugend- und Familiencoach. Wir sprechen darüber, was Resilienz wirklich bedeutet, warum sie gerade für Kinder so wichtig ist, und wie Eltern und Kinder gemeinsam wachsen können.
Natalie teilt ihre persönliche Geschichte: Wie sie den Mut fand, ihren sicheren Lehrerjob hinter sich zu lassen, um ihrer Leidenschaft zu folgen, Familien zu stärken. Im Gespräch erfährst du:
Warum Resilienz die Basis für ein starkes Leben ist – für Kinder und Erwachsene gleichermaßen.
Wie wichtig es ist, Gefühle zuzulassen und warum sie der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind.
Warum Glaubenssätze uns oft im Weg stehen und wie wir diese hinterfragen können.
Welche Rolle der Mut zur Veränderung in Natalies eigenem Leben gespielt hat.
Lass dich von Natalies ehrlichen Einblicken inspirieren und erfahre, wie sie mit Herz und Verstand Familien unterstützt, resilienter und authentischer zu sein.
Hör rein und lass dich begeistern von einem Gespräch, das bewegt und zum Nachdenken anregt!
Hier findest du alle Infos zu Natalie Simon-Robbins
Natalies Website mit ihren Angeboten: https://www.charoot.de/
Instagram: @charoot.insta https://www.instagram.com/charoot.insta/
Facebook: https://www.facebook.com/charoot.48069/?locale=de_DE
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Wednesday Jan 15, 2025
Wednesday Jan 15, 2025
„Willst du dein Kind wirklich schützen – oder nimmst du ihm die Chance, es selbst zu sein?“ In dieser Folge spreche ich über eine wichtige Frage, die viele Eltern beschäftigt: Wie können wir unsere Kinder stärken, ohne sie einzuschränken? Inspiriert vom Musical Wicked und der Geschichte der vermeintlich bösen Hexe beleuchte ich, warum es oft schädlicher ist, Kinder vor negativen Erfahrungen bewahren zu wollen, anstatt ihnen die innere Stärke mitzugeben, sich selbst treu zu bleiben. Erfahre, wie du dein Kind dabei unterstützt, mutig und authentisch durchs Leben zu gehen – unabhängig davon, was andere denken.
Hör rein und lass dich inspirieren!
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Wednesday Jan 08, 2025
Wednesday Jan 08, 2025
✨ Geschenk für dich:Bianca schenkt allen Hörer:innen ihr Hörbuch „Geliebtes Herzenskind“! Lass dich und dein Kind von der sanften Erzählung und den liebevollen Botschaften verzaubern.
Was, wenn Dein Kind schon früh lernt, seine Gefühle zu verstehen und sich selbst zu lieben? 🤔 In dieser Episode tauchen wir tief in die Themen Selbstliebe und Achtsamkeit ein – zwei Schlüsselthemen, die das Leben unserer Kinder nachhaltig beeinflussen können.
🎙️ Bianca Batanas teilt ihre wertvollen Erfahrungen und gibt praxisnahe Tipps, wie Du als Elternteil Deinem Kind helfen kannst, ein starkes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Sie zeigt auf, wie wichtig es ist, Gefühle zuzulassen, anzunehmen und ihnen Raum zu geben, ohne sie zu bewerten. 👶💬
In dieser Folge lernst Du:
Wie Du Deinem Kind Selbstliebe und Achtsamkeit im Alltag beibringen kannst 🧘♀️💞
Welche kleinen, aber wirkungsvollen Routinen Du in den Familienalltag integrieren kannst, um Achtsamkeit zu fördern 🌿
Wie Du als Elternteil dein eigenes Gefühlsmanagement verbesserst und eine Vorbildfunktion übernimmst 👪🌟
Warum es so wichtig ist, die Gefühle der Kinder wirklich wahrzunehmen und zu respektieren, um ihre emotionale Intelligenz zu stärken 🧠❤️
👉 Wenn Du wissen möchtest, wie Du Deinem Kind die besten Werkzeuge für ein achtsames, glückliches Leben mitgeben kannst – und das alles auf eine einfache, alltagstaugliche Weise – dann solltest Du diese Folge auf keinen Fall verpassen! 🎧💬
Jetzt reinhören und Inspiration für Deinen Familienalltag holen! 🎧🌟
📥 Hier erhältst du dein Geschenk, das Hörbuch.
Du willst mehr über Bianca erfahren?
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Der erwähnte Elternvortrag ist im bis auf Weiteres wieder verfügbar, hör unbedingt rein: https://myablefy.com/s/geliebtesherzenskind/elternvortrag-sraerke-dein-kind-mit-ganz-bestimmten-verhaltensweisen-im-alltag-e99d4c6f
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Wednesday Jan 01, 2025
Wednesday Jan 01, 2025
Frohes Neues Jahr! 🎉 In dieser Folge lade ich dich ein, den Fokus auf das Wesentliche zu lenken: die Beziehung zu deinem Kind. Statt uns von Defiziten oder klassischen Vorsätzen leiten zu lassen, wollen wir uns darauf konzentrieren, was unsere Kinder wirklich brauchen. Es geht um echte Verbindung, bedingungslose Annahme und die kleinen Momente, in denen wir voll präsent sind.
Erfahre, wie du die Beziehung zu deinem Kind stärken kannst, warum das die Grundlage für ein erfülltes Familienleben ist und wie wichtig es ist, dein Kind in seiner Einzigartigkeit zu sehen. Denn letztlich zählt nicht Perfektion, sondern die Liebe, die du deinem Kind schenkst – und dir selbst. 💛
Hör rein und lass dich inspirieren!
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Wednesday Dec 25, 2024
Wednesday Dec 25, 2024
In dieser Meditation lade ich dich ein, bewusst deine persönlichen Grenzen wahrzunehmen und in dich hineinzuspüren: Was brauchst du gerade? Wo möchtest du klarer für dich einstehen?
Manchmal fällt es uns schwer, Nein zu sagen – sei es aus Gewohnheit, Erwartungen oder dem Wunsch, niemanden zu enttäuschen. Doch deine Grenzen zu erkennen und zu setzen ist essenziell, um in deiner Kraft zu bleiben und authentisch zu handeln.
Diese Meditation hilft dir:✨ Deine innere Stimme wahrzunehmen.✨ Klarheit über deine Bedürfnisse zu gewinnen.✨ Mit Mut und Achtsamkeit deine Grenzen zu kommunizieren.
Schenke dir diesen Moment der Selbstfürsorge – für mehr Leichtigkeit und Frieden in deinem Alltag. 💛
Hör rein und starte gestärkt in die verbleibenden Weihnachtstage! 🎧✨
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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Wednesday Dec 18, 2024
Wednesday Dec 18, 2024
Wie oft passiert es, dass wir in Alltagssituationen unseren Kindern mit Sätzen begegnen wie: „Weil ich es sage!“ oder „Dafür bist du noch zu klein.“? Was steckt eigentlich hinter solchen Aussagen, und welche Auswirkungen haben sie auf die Entwicklung unserer Kinder?
In dieser Folge geht es um Adultismus – die Diskriminierung von Kindern aufgrund ihres Alters. Wir schauen uns an, wie tief diese Haltung in unserer Gesellschaft verankert ist, wie sie das Selbstwertgefühl und die Beziehung zwischen Eltern und Kindern beeinflusst und warum es so wichtig ist, unsere eigenen Muster zu hinterfragen.
Du erfährst:
Was Adultismus ist und wie er sich äußert.
Welche langfristigen Folgen er auf Kinder und ihre Entwicklung haben kann.
Warum wir als Eltern manchmal in Machtgefälle geraten – und wie wir diese vermeiden können.
Wie du authentisch und auf Augenhöhe mit deinem Kind kommunizierst.
Lass uns gemeinsam hinschauen und neue Wege finden, unsere Kinder in ihrem Selbstwert zu stärken und echte Verbindung zu schaffen.
Hör rein und entdecke, wie ein liebevoller, bewusster Umgang nicht nur eure Beziehung, sondern auch die Gesellschaft nachhaltig verändern kann!
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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Wednesday Dec 11, 2024
Wednesday Dec 11, 2024
In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Mehrsprachigkeit ein: Wie beeinflusst Sprache unsere Identität, Beziehungen und Familienkultur?
Als promovierte Sprachwissenschaftlerin, ausgebildete Mediatorin und Mutter von 3 dreisprachigen Kinder ist Dr. Bettina Gruber führende Expertin für mehrsprachig aufwachsende Kinder. Seit 2019 unterstützt sie Eltern in der ganzen Welt bei der Weitergabe ihrer Erstsprachen, allen voran in ihrem 6-monatigen Signature Programm Multilingual Momentum Club.
In diesem Interview sprechen wir darüber:
Wie Mehrsprachigkeit den Zugang zu weiteren Sprachen erleichtert. Warum der Umgang mit Herkunft und Identität oft emotional ist. Welche Rolle Eltern als Vorbilder spielen – auch wenn sie selbst die Sprache nicht perfekt beherrschen. Wie man Mehrsprachigkeit im Alltag lebendig hält, z. B. durch Literatur, Musik und Podcasts. Warum Fehler und Offenheit essenziell für den Spracherwerb sind.
Egal, ob du gerade überlegst, dein Kind mehrsprachig zu erziehen, oder selbst mitten in diesem Abenteuer steckst – diese Folge bietet spannende Einblicke und praktische Impulse!
Du willst mehr über Bettina erfahren? Besuche sie auf ihrer Webseite: www.dielinguistin.at oder auf Instagram: @dr_bettina_gruber.
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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Den Podcast als Video gibt es hier.
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Meine Impulse inspirieren Dich, aber Dir fällt es schwer, in die Umsetzung zu kommen? Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch.

Wednesday Dec 04, 2024
Wednesday Dec 04, 2024
✨ 1 Jahr Podcast, 62 Folgen, unzählige Inspirationen!In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die vergangenen 12 Monate:
Wie der Podcast mein Leben bereichert hat.
Welche Folgen euch am meisten begeistert haben.
Hinter den Kulissen: Herausforderungen und Highlights.
Warum das erst der Anfang ist – und was dich in Zukunft erwartet.
Ich freue mich, wenn du den Podcast teilst, likest und bewertest. Danke, dass du dabei bist! 💛
Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!
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Willkommen bei ”Klare Eltern, starke Kinder: Für ein bewusstes Familienleben”, dem Podcast, der einen einzigartigen Blick auf die Herausforderungen und Freuden der Elternschaft wirft. Ich bin Leonie Ries, Familiencoach, Psychologische Beraterin und stolze Mutter von drei wundervollen Kindern. In jeder Folge dieses Podcasts lade ich dich dazu ein, mit mir auf eine Reise zu gehen, die sich darauf konzentriert, wie wir als Eltern unsere Kinder besser verstehen können – und uns selbst gleichzeitig. Hier erfährst du, warum es so wichtig ist, genauer hinzuschauen und wie wir gemeinsam den ständigen Machtkampf überwinden können. Ich teile nicht nur meine eigenen Erfahrungen als Mutter, sondern biete auch fundierte Tipps und Erkenntnisse aus meiner Arbeit mit Eltern. Gemeinsam erkunden wir Themen die den Familienalltag bestimmen und Möglichkeiten, um eine unterstützende und liebevolle Umgebung für unsere Kinder zu schaffen. Bist du bereit, einen Blick hinter die Kulissen des Familienlebens zu werfen? Dann abonniere ”Klare Eltern, starke Kinder” und lass uns gemeinsam Wege finden, wie wir unsere Kinder zu starken, einfühlsamen und selbstbewussten Individuen heranwachsen sehen können. Begleite mich, Leonie Ries, auf dieser Reise zu einem bewussteren Familienleben. Deine Reise zu klaren Elternschaft und starken Kindern beginnt hier!
Du kannst die Folgen auch als Video anschauen: https://www.youtube.com/@leonieriesherzweiser4815