Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

In dieser besonderen Interviewfolge spreche ich mit Pädagogin, Autorin und Familienberaterin Inke Hummel.Gemeinsam nehmen wir Social-Media-Debatten unter die Lupe, hinterfragen Schlagworte wie Bedürfnisorientierung oder Kinderschutz und zeigen, warum Elternschaft mehr braucht als schnelle Tipps oder laute Imperative.
Themen dieser Folge:
Inkes Weg vom Blog zur erfolgreichen Buchautorin
Warum das Alter des Kindes keine Rolle spielt, wenn es um respektvolle Begegnung geht
Kinderschutz als Herzthema – und wie wir ideologische Vereinnahmung erkennen
Fremdbetreuung vs. außerfamiliäre Betreuung: Was wirklich zählt
Kleidungsdebatten in Kitas: Fürsorge oder Kontrolle?
Bedürfnisorientierung zwischen Mythos und Missverständnis
Der breite Mittelweg zwischen Härte und Überfürsorglichkeit
Eine inspirierende Folge für alle, die Kinder, Jugendliche und Familien mit Herz, Klarheit und echter Verbindung begleiten wollen – ohne in Schwarz-Weiß-Denken zu verfallen.
 
Mehr über Inke:
Mein Name ist Inke Hummel, Pädagogin M.A. Ich biete Eltern als Familienbegleiterin, Erziehungsberaterin und pädagogischer Coach meine Beratung an. Ich möchte Dich dabei unterstützen, gelassener und beziehungsstärker mit Deinen Kindern zu leben. Als Ratgeber- und Kinderbuchautorin schreibe ich über diese Themen, um einfühlsam und alltagsnah Impulse und neue Blickwinkel zu geben sowie Eltern-Kind-Bindungen zu intensivieren. Diese Arbeit ist mir ein Herzensanliegen, damit viele Familien von starken Bindungen profitieren. Als Dozentin für Fortbildungen und Autorin für Fortbildungsmaterial erreiche ich außerdem auch Fachpersonen mit dem beziehungsorientierten Blick.
Links:
www.inkehummel.de
https://www.instagram.com/inkehummel/
 
Info aktuelles Buch:
„Vom Müssen zum Wollen“ - https://www.humboldt.de/product/9783842617629/vom-muessen-zum-wollen
Ab 26.08.: „Zu viel des Guten, zu wenig fürs Leben“ - https://www.humboldt.de/product/9783842617988/zu-viel-des-guten-zu-wenig-fuers-leben
 
 
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Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach 
Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen
 
 

Fühlst Du Dich oft gestresst, gehetzt oder überfordert – und glaubst, für Pausen sei einfach keine Zeit? In dieser Impulsfolge teile ich mit Dir, warum gerade kleine bewusste Pausen so entscheidend sind, wie Du erkennst, dass Du eine brauchst – und was Dir wirklich hilft, um im Alltag wieder durchzuatmen.
Ich zeige Dir:
Woran Du merkst, dass Dein Körper und Geist nach einer Pause schreien
Wie Du auch mit wenig Zeit neue Kraft schöpfst
Warum Du keine Erlaubnis brauchst, um Dir Pausen zu gönnen
Wie Du Pausen für Dich (und mit Deinen Kindern) gestalten kannst
Diese Folge ist Dein liebevoller Reminder: Du darfst Dir selbst etwas Gutes tun – nicht erst am Ende, sondern mittendrin.
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In dieser Folge wartet eine kleine Auszeit auf Dich – mitten im Alltag.
Ich leite Dich durch eine kurze Meditation, die Dich zurück in den Moment holt – besonders dann, wenn Du gerade im Stress bist, das Gedankenkarussell sich dreht oder Du merkst, dass Du Dich selbst aus dem Blick verloren hast.
Diese Übung kannst Du wunderbar an Übergängen im Tag nutzen – morgens vor dem Start in den Tag, zwischen Terminen oder abends zum Runterkommen.
Du brauchst nichts weiter tun, als einen Moment still zu werden, in Deinen Körper hineinzuspüren und Dir die Frage zu stellen:Wie geht es mir gerade wirklich?
Ich wünsche Dir eine nährende, liebevolle Verbindung mit Dir selbst. 💛
Lass mich gerne wissen, wie die Meditation für Dich war!
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Wie oft denkst du: Warum schaffe ich das nicht? Warum bin ich so überfordert, obwohl ich doch nur das Beste für mein Kind will?
In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich dir von einem Schlüsselmoment meiner Elternschaft – und davon, wie ich auf dem Boden im Flur saß, mit Tränen in den Augen, mein Kind im Wutanfall, und plötzlich klar wurde: Ich hatte mich selbst verloren.
Du erfährst:
    Warum kindliche Wut oft nichts mit dir persönlich zu tun hat
    Weshalb es nicht um Schuld geht, wenn du dich hilflos fühlst
    Wieso Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern die Basis liebevoller Elternschaft
    Warum du Veränderung nicht allein schaffen musst – und es leichter sein darf
    Weshalb es keine Patentlösung für Erziehung gibt, sondern nur deinen individuellen Weg
Und ich stelle dir meine Herzweiser-Community vor – einen Ort, an dem du genau das findest: Verbindung, Inspiration, ehrlichen Austausch und Unterstützung auf deinem Weg zu einer bewussten Elternschaft aus vollem Herzen. Du musst das nicht alleine schaffen. Mit dem Code PODCAST25 erhälst Du noch bis Ende Juli 40% Rabatt auf die Community
💛 Mehr Infos zur Community findest du unter https://community.leonie-ries.de/checkout/herzweiser-community?coupon_code=PODCAST25

In dieser Folge spreche ich zum zweiten Mal mit Dana Gutjahr – Bonusmama, Patchworkerin, Familienmensch – und wir tauchen tief ein in die emotionalen Herausforderungen und Erkenntnisse, die das Leben in einer Patchworkfamilie mit sich bringt.
Dana teilt offen, wie schwer es manchmal ist, geliebt sein zu wollen, aber Zurückweisung zu erleben. Wie es sich anfühlt, nicht „die Mama“ zu sein – und doch ein fester Teil der Familie. Wir sprechen über Rollen, Erwartungen, Selbstfürsorge und warum Gleichbehandlung nicht dasselbe ist wie sich gleich behandelt fühlen.
Diese Folge ist eine Einladung, Patchwork ehrlich zu betrachten – mit all seinen Licht- und Schattenseiten. Ein Mutmacher für alle, die selbst Teil einer Patchworkfamilie sind oder es bald werden. Und ein Appell an mehr Klarheit, Kommunikation und Mitgefühl – für Kinder und Erwachsene.
💡 Themen in dieser Folge:
    Warum Kinder unterschiedlich mit Bonuseltern umgehen    Was helfen kann, wenn du abgelehnt wirst    Wie Eltern auf Elternebene kommunizieren können – statt in alten Paarmustern    Warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern Notwendigkeit ist    Welche Rolle Mediation spielen kann    Wie du liebevoll da bist – ohne dich aufzudrängen
🎧 Hör rein und lass dich bestärken in deiner Rolle – egal, wie sie gerade aussieht.
Hier erreichst du Dana: Webseite: danagutjahr.deInstagram: @danagutjahr
💬 Wenn dir diese Folge gefallen hat oder dich berührt hat, teile sie gerne weiter. Gemeinsam können wir dazu beitragen, dass pflegende Eltern mehr gesehen und unterstützt werden.______________________________________________________________________________
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In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche Erfahrung aus unserem Familienalltag – und eine Entscheidung, die vieles verändert hat: Mein Mann und ich haben die organisatorische Verantwortung für unsere Kinder aufgeteilt. Klingt komisch? Vielleicht. Aber es hat uns spürbar entlastet, Klarheit geschaffen und die mentale Last enorm reduziert.Du erfährst:
Wie es dazu kam und was sich verändert hat
Warum mentale Last oft unsichtbar bleibt
Wie du durch klare Zuständigkeiten echte Entlastung schaffen kannst
Was Loslassen mit Kontrolle zu tun hat – und wie es unsere Beziehung verändert hat
Diese Folge ist eine Einladung zum Nachdenken, Reflektieren und vielleicht auch Ausprobieren. Egal ob in Partnerschaft oder allein: Es gibt immer Wege, Dinge leichter zu machen.
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In dieser besonderen Podcastfolge spreche ich mit Claudia Kamprolf – Mutter von zwei Kindern, Elterncoach und pflegende Mama eines dreijährigen Sohnes mit einem angeborenen Herzfehler und ICP (infantile Cerebralparese). Nach einem Schlaganfall kurz nach der ersten Operation ist ihr Sohn schwerstbehindert und entwicklungsverzögert.
Claudia gibt einen tiefen, ehrlichen Einblick in den Alltag als pflegende Mutter:💬 Wie fühlt es sich an, mit einer Diagnose in der Schwangerschaft leben zu müssen?🌀 Wie verändert sich das Leben, wenn Therapien, Pflegegrad-Anträge und Krankenkassen den Alltag bestimmen?💡 Was brauchen Familien mit behinderten Kindern wirklich – und warum brauchen pflegende Eltern mehr Sichtbarkeit?
Wir sprechen über Mental Load, kaputte Ideale, veränderte Lebensmodelle und wie es gelingen kann, trotz allem Momente der Verbindung, Leichtigkeit und Stärke zu erleben. Claudias Geschichte macht Mut – und rüttelt auf.
Claudia ist Diplom-Wirtschaftsinformatikerin, systemischer Business Coach, ausgebildete artgerecht-Coachin – und bringt heute all diese Kompetenzen in ihre Arbeit als Elterncoach ein. Bereits vor der Geburt ihres Sohnes war sie in diesem Bereich aktiv – heute begleitet sie vor allem Familien, die durch eine Diagnose oder besondere Umstände aus dem Alltag geworfen wurden.
„Ich weiß, dass jede Familie, jedes Kind und jede Diagnose einzigartig ist. Deshalb steht bei meinem Coaching deine individuelle Situation im Mittelpunkt.“
📝 Blog: https://herzkind-blog.de📸 Instagram: @claudiakamprolf_elterncoaching📘 Facebook: claudiakamprolf.elterncoaching
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In dieser Folge geht es um ein Thema, das uns alle betrifft – oft viel tiefer, als wir glauben: unser Körperbild.Wie sprechen wir über unseren eigenen Körper? Welche Bewertungen geben wir – bewusst oder unbewusst – an unsere Kinder weiter? Und wie sehr verknüpfen wir Aussehen mit dem Wert eines Menschen?
Ich lade dich ein zur ehrlichen Reflexion:
Welche Worte wählst du, wenn du über dich sprichst?
Welche Botschaften bekommen deine Kinder – besonders auch zwischen den Zeilen?
Gibt es Unterschiede in der Art, wie wir über Körper bei Jungen und Mädchen sprechen?
Wie können wir Schönheitsideale hinterfragen und mehr Vielfalt leben?
Du bekommst Impulse, wie du mit Kindern offen und respektvoll über Körper, Aussehen und Selbstwahrnehmung sprechen kannst – ohne Druck, ohne Bewertungen.Denn echte Körperliebe beginnt bei uns selbst.
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In dieser Folge spreche ich mit der Autorin und Fortbildnerin Almut Schnerring über die Rosa-Hellblau-Falle – und warum sie weit mehr ist als nur ein oberflächliches Farbthema.
Gemeinsam beleuchten wir:-    warum es kein männliches oder weibliches Gehirn bei der Geburt gibt-    wie Kinder ab Tag 1 geschlechtlich geprägt werden – durch Kleidung, Spielzeug, Sprache und Werbung-    weshalb Gender-Marketing ein wirtschaftlich motiviertes System ist, das bewusst Ungleichheit schafft-    was Eltern tun können, um ihren Kindern Rückhalt zu geben, wenn sie sich nicht ins Klischee fügen wollen-    wieso die aktuelle Überarbeitung der Berliner Bildungspläne so problematisch ist – und was auf dem Spiel steht-    warum Zugehörigkeit ein menschliches Grundbedürfnis ist – und wie leicht wir Kinder mit gut gemeinten Kommentaren verletzen-    wie wir bewusst handeln und widersprechen können, wenn Kinder durch Klischees und Vorurteile eingeengt werden
Ein Gespräch über Freiheit, Vielfalt, Verantwortung – und wie wir Kinder wirklich stark machen.
🎧 Jetzt reinhören und teilen – für mehr Bewusstsein in Familien, Kitas und Klassenzimmern. Mehr Infos zu Almut und ihrer Arbeit:Accounts:Insta @rosahellblaufalle / @equal.care+ Linkedin almut-schnerring
Vorträge, Workshops, Veranstaltungen:wu2k.de/themen
Bücher:- Die Rosa-Hellblau-Falle. Für eine Kindheit ohne Rollenklischees.- Bilderbuch: 'Flausch' (mit Nachwort für Große, das zum Einstieg oder Gespräch ins Thema einlädt)- Equal Care. Über Fürsorge und Gesellschaft.
Projekte:- Der Goldene Zaunpfahl, Award für absurdes Gendermarketing: goldener-zaunpfahl.de, das Team nimmt das ganze Jahr Einreichungen entgegen unter @goldener_zaunpfahl
- Equal Care Day. Initiative und Aktionstag für mehr Wertschätzung und faire Verteilung der Care-Arbeit. @equalcareday - Mitmachen? Jährlich am 29.2./1.3. egal wo du bist, alleine, im Team, mit der Firma: equalcareday.org/mitmachen
- klische*esc e.V. - Gemeinnütziger Verein zur Förderung von Wahlfreiheit jenseits limitierender Rollenklischees > klischeesc.de/mitmachen______________________________________________________________________________
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In dieser Folge spreche ich über einen häufigen Denkfehler im Familienalltag: Wir nehmen einzelne schwierige Situationen – wie das ständige Drama beim Jacke anziehen oder beim Medienzeit-Ende – und suchen nach der einen richtigen Strategie, um sie endlich „in den Griff“ zu bekommen.
Aber: Verhalten entsteht nie im luftleeren Raum. Es ist eingebettet in Beziehung, Dynamik, Tagesform – und auch in unsere eigenen Ressourcen.Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir den Blick zu weiten: Weg von isolierten Konflikten, hin zu einem verständnisvollen Blick auf das große Ganze.
Du erfährst in dieser Folge:💡 Warum schwierige Situationen oft Ausdruck von tieferliegenden Spannungen sind💡 Wieso deine eigene Verfassung ein entscheidender Faktor ist💡 Wie du Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Verbindung finden kannst💡 Und warum es nicht um die perfekte Methode, sondern um echte Beziehung geht
Wenn du dich manchmal im Familienalltag festgefahren fühlst – dann ist diese Folge genau für dich.
💬 Möchtest du Unterstützung in deiner individuellen Situation?Dann melde dich gerne für ein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen
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Schaue diese Folge als Video unter: https://youtu.be/kMA4UenrX0g
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