Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

Leonie Ries, Familiencoach und Mutter von drei Kindern, behandelt Themen des Familienalltags und zeigt Wege auf, um eine wertschätzende und liebevolle Umgebung für die ganze Familie zu schaffen. Mit Fokus darauf, wie Eltern ihre Kinder und sich selbst besser verstehen können, teilt sie nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern bietet auch fundierte Tipps aus ihrer Arbeit mit Eltern.

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Episodes

4 days ago

Gehe den ersten Schritt und lerne mich persönlich kennen: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen
Was passiert eigentlich in einem Elterncoaching – und warum verändert es so viel mehr als nur den Alltag?In dieser Folge von „Klare Eltern - Starke Kinder“ nimmt Dich Familiencoach Leonie Ries mit hinter die Kulissen ihrer Arbeit.
Sie zeigt, warum reine Erziehungsratgeber oft nicht weiterhelfen – und weshalb echte Veränderung erst dann möglich ist, wenn Du Dich selbst besser verstehst. Du erfährst, welche Eltern zu ihr kommen, mit welchen Themen und Wünschen, und was im Coaching geschieht, wenn Du bereit bist, bei Dir anzusetzen statt Dein Kind verändern zu wollen.
Leonie spricht darüber, wie alte Prägungen und Glaubenssätze unseren Umgang mit unseren Kindern beeinflussen, warum Selbstreflexion so kraftvoll ist – und wie Du Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit, Verbindung und Freude in Dein Familienleben bringst.
Wenn Du spürst, dass es so wie bisher nicht weitergehen soll – diese Folge schenkt Dir Mut, Hoffnung und einen ehrlichen Einblick in den Weg zu einem bewussten, liebevollen Familienleben. 
 

Wednesday Oct 22, 2025

In dieser tief berührenden Folge spricht Elterncoach Leonie Ries mit Wiebke Schenter (@piepmadame) über ein Thema, das viele Frauen bewegt, aber kaum jemand laut ausspricht: Regretting Motherhood – das Bereuen der Mutterschaft.
Wiebke erzählt offen von ihrem Weg, den inneren Konflikten zwischen Liebe und Überforderung, von Schuld und Scham – und wie sie gelernt hat, sich selbst wiederzufinden. Sie spricht über patriarchale Strukturen, die Frauen in überfordernde Mutterrollen drängen, über die Unsichtbarkeit von Care-Arbeit und den Mut, ehrlich zu sich selbst zu stehen.
Gemeinsam mit Leonie beleuchtet sie, warum Authentizität, Selbstfürsorge und das Zulassen aller Gefühle essenziell sind – nicht nur für uns als Mütter, sondern auch für die nächste Generation.
Zum Schluss stellt Wiebke ihr Buch „Ich liebe meine Kinder, aber …“ vor, das Einblicke, persönliche Geschichten und Strategien bietet, um Mutterschaft neu und leichter zu leben.
Eine Folge für alle, die bereit sind, Tabus zu brechen – und Mutterschaft als das zu sehen, was sie wirklich ist: ehrlich, menschlich und vielfältig.
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📸 Folge mir auf Instagram:   @leonie.ries.familiencoach  
Die Podcastfolge als Video gibt es unter: https://youtu.be/b0TfPGQX3BY
 

Wednesday Oct 15, 2025

Dein Kind wollte unbedingt zum Tanzen, Fußball oder Klavierunterricht – und plötzlich heißt es: „Ich will da nicht mehr hin!“Was tun? Dranbleiben oder loslassen?
In dieser ehrlichen und einfühlsamen Folge von „Klare Eltern, starke Kinder“ spricht Familiencoach Leonie Ries darüber, wie Du herausfindest, was hinter dem „Ich mag nicht mehr“ wirklich steckt. Geht es um Überforderung, Leistungsdruck oder einfach fehlende Freude? Und wie kannst Du gleichzeitig die Bedürfnisse Deines Kindes und Deine eigenen Grenzen wahren?
Leonie teilt persönliche Erfahrungen, ermutigt Dich, Glaubenssätze wie „Wer A sagt, muss auch B sagen“ zu hinterfragen und zeigt, wie Du liebevoll Klarheit schaffst – ohne Schuldgefühle.Du erfährst, wie Kinder durch Hobbys nicht nur Durchhaltevermögen, sondern auch Selbstwahrnehmung und Entscheidungsfreiheit lernen. Und warum ein Nein oft ein wichtiger Entwicklungsschritt ist.
Diese Folge inspiriert Dich, Freude statt Pflicht in den Familienalltag zu bringen – und Dein Kind darin zu bestärken, auf sein Herz zu hören.
 
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Die Podcastfolge als Video gibt es unter: https://youtu.be/JynmAocdLTw

Wednesday Oct 08, 2025

„Kinder, zieht Eure Schuhe an!“ – und nichts passiert.Kennst Du diese Momente, in denen Du innerlich kochst, weil Dein Kind einfach nicht reagiert? In dieser Folge von Klare Eltern, starke Kinder spricht Familiencoach Leonie Ries über eines der größten Alltagsthemen vieler Eltern – und deckt auf, was wirklich dahinter steckt, wenn Kinder scheinbar nicht hören.
Leonie erklärt, warum es selten um Trotz geht, sondern um Bedürfnisse, Vertiefung im Spiel und manchmal einfach um unser eigenes Stresslevel. Du erfährst, warum Gehorsam kein Ziel sein sollte – und wie Du stattdessen echte Kooperation, Verbindung und Vertrauen fördern kannst.
Mit viel Herz und Klarheit zeigt sie, wie Du:
Deine Emotionen erkennst und regulierst
Verantwortung übernimmst, ohne Schuldgefühle
liebevoll, aber bestimmt führst
und Dein Kind erreichst, ohne laut zu werden
Eine Podcastfolge voller Aha-Momente und ehrlicher Einblicke für alle Eltern, die sich weniger Machtkämpfe und mehr Miteinander wünschen. 💛Wenn Du tiefer einsteigen möchtest, lädt Leonie Dich herzlich in ihre Herzweiser Community ein. Schreib dazu gerne an podcast@leonie-ries.de
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Die Podcastfolge als Video gibt es unter: https://youtu.be/D-FXRBUNjuU
 
 

Wednesday Oct 01, 2025

Scham – ein Gefühl, das wir alle kennen. Dieses Kribbeln, wenn wir am liebsten im Erdboden versinken würden. Genau darüber spricht Leonie in dieser Folge – und sie zeigt, warum Scham in der Elternschaft so eine große Rolle spielt.
Anhand persönlicher Geschichten und Alltagssituationen macht sie deutlich, wie schnell Kinder das Gefühl entwickeln können, „falsch“ zu sein – und warum Scham das Lernen blockiert. Du erfährst, wie sich Scham von Schuld unterscheidet, weshalb Beschämung keine echte Erziehungsmethode ist und wie sehr unsere eigenen Erfahrungen aus der Kindheit unser Elternsein beeinflussen.
Leonie gibt Dir Impulse, wie Du Scham bei Dir selbst erkennst, wie Du sie sichtbar machst und mit Mitgefühl auflösen kannst – für Dich und Dein Kind. Statt verletzender Sätze wie „Stell dich nicht so an!“ lernst Du, wie Du liebevoll auf Augenhöhe reagieren kannst.
Diese Folge ist eine Einladung, den Kreislauf von Scham zu durchbrechen und Deinem Kind das Wichtigste mitzugeben: das Gefühl, wertvoll und richtig zu sein – genau so, wie es ist._______________________________________________________________🌟 Jetzt handeln: Vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch (https://calendly.com/leonieries/kennenlernen) und entdecke, wie Du als bewusstes Elternteil mehr Gelassenheit und Kooperation in Dein Familienleben bringst.
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Die Podcastfolge als Video gibt es unter: https://www.youtube.com/playlist?list=PLk7-OVpgIAFZW0z2NxzrDkJVBhwv4ug2H

Wednesday Sep 24, 2025

In dieser Folge zeigt Familiencoach Leonie Ries, wie Regeln in der Familie wirklich funktionieren. Erfahre, warum viele Regeln scheitern, warum Kinder oft nicht gehorchen – und wie Du Regeln so gestalten kannst, dass alle Familienmitglieder dahinterstehen.
Du erfährst:
den Unterschied zwischen Regeln und Grenzen
wie gemeinsame Gespräche Regeln verständlich machen
warum Strafen selten helfen und was stattdessen funktioniert
wie Kinder emotional an Regeln gebunden werden
warum Regeln verbinden statt trennen
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🎥 Schau das Video zur Folge auf YouTube: https://youtu.be/Oxvg2ssVZaU

Wednesday Sep 17, 2025

In dieser Folge spreche ich mit Barbara Weber-Eisenmann über Themen, die oft im Verborgenen bleiben – und dennoch so viele Menschen betreffen.Barbara teilt offen ihre persönliche Geschichte über Kinderwunsch, Fehlgeburt und späte Mutterschaft. Wir reden über übergriffige Fragen wie „Wann kommt denn endlich das Kind?“ oder „Bleibt es bei einem?“ – und warum solche Bemerkungen oft schmerzhafte Wunden aufreißen.
Wir beleuchten:- Warum Familienplanung kein Smalltalk-Thema ist- Wie verletzend gesellschaftliche Erwartungen sein können- Den Umgang mit Fehlgeburt und warum ein sicherer Raum dafür so wichtig ist- Weshalb jede Frau selbst entscheiden darf, wann und ob sie Mutter wird- Die Kraft von Solidarität und gegenseitigem Support statt Bewertung
Eine Folge voller Ehrlichkeit, Mut und der Erinnerung daran, dass Elternschaft viele Gesichter hat – und jedes davon wertvoll ist.
Barbara Weber-Eisenmann ist Dipl. Sozialpädagogin (FH), Autorin, Fortbildnerin und Mutter.Sie begleitet Eltern und pädagogische Fachkräfte zu den Themen bindungs- und bedürfnisorientierte Begleitung, ehrliche Elternschaft und späte Mutterschaft. Als langjährige Kita-Leiterin kennt sie die Sorgen vieler Familien aus der Praxis und gibt auf ihren Social-Media-Kanälen authentische Einblicke in das Leben mit einem Einzelkind – mal ernst, mal mit einem Augenzwinkern.
📲 Kontakt zu BarbaraInstagram: @frau_zauberschoenHomepage: https://pebbles-paedagogik.de/
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Schaue Dir diese Folge als Video an: https://youtu.be/GYSEgNuytE4
💡 Tägliche Impulse & Inspiration findest Du auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach
🤍 Du magst meine Impulse, schaffst es aber nicht, sie im Alltag umzusetzen?Keine Sorge – es liegt nicht an Dir. Manchmal brauchen wir einfach Begleitung und neue Perspektiven.Ich unterstütze Dich gerne dabei, Deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne Deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen.
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Tuesday Sep 09, 2025

In dieser besonderen Podcastfolge habe ich zwei ganz besondere Gäste: meine Kinder.Gemeinsam sprechen wir über Gefühle, Wut, Traurigkeit, Teilen, Entschuldigungen, Gerechtigkeit und Respekt.
Sie erzählen, wie sich Wut und Traurigkeit für sie anfühlen, warum es wichtig ist, Gefühle zu zeigen, und wieso echtes Teilen und Entschuldigen nur Sinn machen, wenn sie freiwillig und von Herzen kommen.Wir sprechen auch darüber, was Kinder unfair finden, welche Erfahrungen sie mit Strafen bei Freunden gemacht haben und was sie sich von Erwachsenen wünschen.
Besonders berührend: die Gedanken meiner Kinder darüber, warum Kinder niemals für die Gefühle ihrer Eltern verantwortlich sind – und weshalb alle Kinder wertvoll sind, genau so, wie sie sind.
Eine Folge voller Ehrlichkeit, Klarheit und kindlicher Weisheit – für alle Eltern, die ihre Kinder besser verstehen und ihnen auf Augenhöhe begegnen wollen.
 
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📺 Schau Dir die Folge auch als Video an: https://youtu.be/WSQNh541x0Q
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Wednesday Sep 03, 2025

Loslassen – ein kleines Wort, das uns als Eltern ein Leben lang begleitet und oft die größte Herausforderung ist. Von der Geburt bis ins Erwachsenenalter gibt es unzählige Momente, in denen wir lernen dürfen, Stück für Stück mehr loszulassen – ohne dabei die Verbindung zu verlieren.
In dieser Folge von Klare Eltern, starke Kinder spreche ich darüber, warum Loslassen nicht bedeutet, Dein Kind allein zu lassen, sondern vielmehr Vertrauen zu schenken. Ich zeige Dir, wie Loslassen die Beziehung stärkt, welche inneren Ängste Dich am Festhalten hindern können und wie Du Deinem Kind Raum gibst, eigene Erfahrungen zu machen.
Du erfährst:
Warum Loslassen und Bindung Hand in Hand gehen
Wieso Kontrolle und Vertrauen Gegenspieler sind
Welche Rolle Deine eigene Kindheit dabei spielt
Wie Du Dein Kind stärkst, indem Du ihm Entscheidungen zutraust
Warum Fehler und revidierte Entscheidungen wertvolle Lernchancen sind
Am Ende gebe ich Dir Impulsfragen, mit denen Du reflektieren kannst, wo Du noch festhältst – und wie dort Vertrauen einziehen darf.
✨ Diese Folge lädt Dich ein, mutig loszulassen, Deinem Kind Wurzeln und Flügel zu schenken – und dabei eine tiefe, freie und liebevolle Verbindung zu leben.
 
Loslassen – ein kleines Wort, das uns als Eltern ein Leben lang begleitet und oft die größte Herausforderung ist. Von der Geburt bis ins Erwachsenenalter gibt es unzählige Momente, in denen wir lernen dürfen, Stück für Stück mehr loszulassen – ohne dabei die Verbindung zu verlieren.
In dieser Folge von Klare Eltern, starke Kinder spreche ich darüber, warum Loslassen nicht bedeutet, Dein Kind allein zu lassen, sondern vielmehr Vertrauen zu schenken. Ich zeige Dir, wie Loslassen die Beziehung stärkt, welche inneren Ängste Dich am Festhalten hindern können und wie Du Deinem Kind Raum gibst, eigene Erfahrungen zu machen.
Du erfährst:
- Warum Loslassen und Bindung Hand in Hand gehen- Wieso Kontrolle und Vertrauen Gegenspieler sind- Welche Rolle Deine eigene Kindheit dabei spielt- Wie Du Dein Kind stärkst, indem Du ihm Entscheidungen zutraust- Warum Fehler und revidierte Entscheidungen wertvolle Lernchancen sind
Am Ende gebe ich Dir Impulsfragen, mit denen Du reflektieren kannst, wo Du noch festhältst – und wie dort Vertrauen einziehen darf.
✨ Diese Folge lädt Dich ein, mutig loszulassen, Deinem Kind Wurzeln und Flügel zu schenken – und dabei eine tiefe, freie und liebevolle Verbindung zu leben.______________________________________________________
Den Podcast als Video gibt es hier: https://youtu.be/EI2-XWOUPxI
💡 Tägliche Impulse & Inspiration findest Du auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach
🤍 Du magst meine Impulse, schaffst es aber nicht, sie im Alltag umzusetzen?Keine Sorge – es liegt nicht an Dir. Manchmal brauchen wir einfach Begleitung und neue Perspektiven.Ich unterstütze Dich gerne dabei, Deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne Deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen.
👉 Vereinbare jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch: Hier Termin buchen https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

Wednesday Aug 27, 2025

Taschengeld ist ein Thema, das in vielen Familien für Unsicherheiten sorgt:Soll mein Kind überhaupt Taschengeld bekommen? Wenn ja, wie viel und ab welchem Alter? Wöchentlich oder monatlich? Und wie gehe ich damit um, wenn mein Kind sein Geld für „Unsinn“ ausgibt oder Fehlkäufe macht?
In dieser Folge erfährst Du, wie Taschengeld zu einer wertvollen Lernchance für Dein Kind werden kann – ohne Druck, ohne Strafen und ohne Moralkeule. Ich zeige Dir, warum es so wichtig ist, dass Kinder eigene Entscheidungen treffen dürfen, auch wenn das manchmal bedeutet, Fehler zu machen. Außerdem spreche ich darüber, warum Taschengeld niemals an Verhalten oder Mithilfe im Haushalt geknüpft werden sollte – und wie Du Dein Kind stattdessen liebevoll und klar begleiten kannst.
👉 Falls Dich das Thema interessiert, hör unbedingt auch in meine Podcastfolge zu Belohnen und Bestrafen rein. Hier findest Du die Folge: So verzichtest du auf Belohnung und Bestrafung.
Zum Schluss gebe ich Dir ein paar Reflexionsfragen mit, die Dich unterstützen können, Klarheit für Deine Familie zu finden:
✨ Was möchtest Du Deinem Kind über den Umgang mit Geld fürs Leben mitgeben?✨ Gibt es bei Dir bestimmte Glaubenssätze zum Thema Geld?✨ Fällt es Dir schwer, Geld aufzusparen?✨ Oder fällt es Dir schwer, Geld auszugeben?✨ Bist Du jemand, der alles festhalten will und kaum loslassen kann?✨ Erlaubst Du Deinem Kind, eigene Erfahrungen und auch Fehlentscheidungen zu machen?
Nimm Dir Zeit für diese Fragen – sie können Dir helfen, Deinen eigenen Umgang mit Geld besser zu verstehen und Dein Kind auf eine liebevolle, klare und selbstbestimmte Weise zu begleiten.
 
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📺 Schau Dir die Folge auch als Video an: https://youtu.be/pdP1bxJBUNo
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Willkommen bei ”Klare Eltern, starke Kinder: Für ein bewusstes Familienleben”, dem Podcast, der einen einzigartigen Blick auf die Herausforderungen und Freuden der Elternschaft wirft. Ich bin Leonie Ries, Familiencoach, Psychologische Beraterin und stolze Mutter von drei wundervollen Kindern. In jeder Folge dieses Podcasts lade ich dich dazu ein, mit mir auf eine Reise zu gehen, die sich darauf konzentriert, wie wir als Eltern unsere Kinder besser verstehen können – und uns selbst gleichzeitig. Hier erfährst du, warum es so wichtig ist, genauer hinzuschauen und wie wir gemeinsam den ständigen Machtkampf überwinden können. Ich teile nicht nur meine eigenen Erfahrungen als Mutter, sondern biete auch fundierte Tipps und Erkenntnisse aus meiner Arbeit mit Eltern. Gemeinsam erkunden wir Themen die den Familienalltag bestimmen und Möglichkeiten, um eine unterstützende und liebevolle Umgebung für unsere Kinder zu schaffen. Bist du bereit, einen Blick hinter die Kulissen des Familienlebens zu werfen? Dann abonniere ”Klare Eltern, starke Kinder” und lass uns gemeinsam Wege finden, wie wir unsere Kinder zu starken, einfühlsamen und selbstbewussten Individuen heranwachsen sehen können. Begleite mich, Leonie Ries, auf dieser Reise zu einem bewussteren Familienleben. Deine Reise zu klaren Elternschaft und starken Kindern beginnt hier!

Du kannst die Folgen auch als Video anschauen: https://www.youtube.com/@leonieriesherzweiser4815

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